Kineziotaping
Kineziotaping je převratná a velice vyhledávaná technika v regeneraci a rehabilitaci. Svým velmi šetrným a jemným způsobem zvyšuje léčebné a ozdravné procesy a prodlužuje uvolňující účinek masáží cíleným zaměřením na problematické partie jako jsou svaly, vazy, šlachy apod.
Dnešní sportovní svět se bez kineziotapingu již neobejde. Kineziotaping vyvinul koncem druhé poloviny dvacátého století v Japonsku lékař Kenzo Kase. Během následujících let se kineziotaping rozšířil do celého světa.
Hlavní výhodou kineziotapingu je jednoduchá aplikace, rychlost a okamžitá účinnost terapie.
Techniky kineziotapingu
Svalová: Jedná se o techniku, při které se na kůži nalepují elastické pásky s pružností odpovídající lidské kůži, kdy páska zvlní pokožku a tím umožní zvýšený trvalý průtok krve i lymfy. Prodlužuje se tak uvolnění svalů, účinek lymfodrenáží i masáží a aktivují se ozdravné procesy.
Ligamentozní: Je to technika na stabilizaci jednotlivých vazů, přechodových částí páteře, akupunkturních bodů a triggerpointů.
Fasciová: Tato technika normalizuje svalové napětí.
Lymfatická: Lymfatická technika zamezuje opakované tvorbě lymfedémů. Zvýšením průtoku lymfy odvádí toxiny z povrchových tkání.
Korekce jizev: Napomáhá k uvolňování a zmenšení i starší aktivních i keloidních jizev.
Technika mechanické korekce: Upravuje chybné postavení svalů, kloubů i kostí například po úrazech nebo při špatném držení těla. (například plochonoží, valgozita palce)
Uplatnění kineziotapingu
- při bolestech páteře, kloubů, šlach a svalů
- při sportu
- prodlužuje účinky masáže
- vyrovnává nesprávné držení těla
- stabilizuje uvolněné blokády
- aktivuje ozdravné procesy
- zlepšuje průtok krve
- pomáhá při syndromu karpálního tunelu a přetížení extenzorů ruky
- po úrazech, při rekonvalescenci a rehabilitaci
- Před vlastní aplikací je třeba místo ničím NEMAZAT, NEKRÉMOVAT případně i OHOLIT, aby byla přilnavost tejpu co nejlepší! Tejpy budou nalepeny několik dní. Sundat je pak můžete sami.